冬季给宝宝洗澡有讲究!这些小贴士家长们请收好
今年的冬天似乎格外寒冷,宝宝身体抵抗力弱,洗澡时一不小心就容易感冒着凉,给宝宝洗澡也成了新手爸妈们日常的一大挑战。冬天多久给宝宝洗一次澡合适?洗澡的室温和水温一般要控制在多少度?怎么洗才能洗得干净又避免宝宝感冒?洗完后需要做哪些皮肤护理呢?
在给宝宝洗澡这件事上,有的父母非常勤快,几乎每天都要给宝宝洗澡,有的父母因为各种顾虑,可能很久才给宝宝洗一次。那么,在寒冷的冬天,究竟多久洗一次更合适呢?
勤洗澡固然好处多多,但在冬天,一般不提倡每天都给宝宝洗澡。因为冬天本来就容易皮肤干燥,洗澡太勤容易伤害宝宝的天然保护层油脂,从而加重水分流失,导致出现干燥发痒、过敏、湿疹等皮肤问题。所以,一般建议一周给宝宝洗2-3次澡最好。
另外,在两次洗澡之间,爸爸和妈妈可以用微湿的毛巾,每天帮宝宝清洗重要部位。
宝宝进浴室脱了衣服会有一个冷热温差,所以在洗澡前,建议家长先关好门窗,开暖气将浴室暖一暖,或者大人先洗澡,让浴室升升温再给宝宝洗。给浴室“加热”,不宜温度太高,一般控制在26℃~28℃即可。
注意:如果是提前开了浴霸,在宝宝进浴室之前一定要关闭,防止浴霸的强光可能会伤害宝宝的眼睛。
宝宝皮肤娇嫩,即使是冬天,洗澡的水温也不能太高。妈妈可以用胳膊内侧感受水温是否合适,一般来说,水温和胳膊内侧温度相当、或稍微高一点最合适。如果担心这样不太准确,也可以再一次进行选择用温度计测量,一般水温控制在37℃~40℃即可。
冬天的衣物比较冰凉,洗澡前最好用烘干机将浴巾和要换洗的衣服烘暖,或用吹风机吹暖,这样做才能够减少宝宝洗完澡后穿衣时的冰凉刺激。
宝宝洗澡的时候所需的东西很多,比如毛巾、玩具、沐浴露等,这些都要提前准备好,避免洗澡过程中手忙脚乱。
冬天给宝宝洗澡,要选择正真适合的洗澡时间。最好在12:00-15:00之间,因为这是一天中温度最高的时间段。
爸爸妈妈能提前告知宝宝准备洗澡,给宝宝缓冲时间,TA才能更好地配合洗澡。另外在洗澡前,要先让宝宝解决好大小便,并且尽量在喂奶前半小时洗澡,以免吐奶。
给宝宝洗澡时间不宜过长,因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,每次时间尽量控制在10分钟内最佳。
不少妈妈习惯在给宝宝洗澡的同时给宝宝洗头,宝宝澡洗完了头发还没干,这样就很容易受凉感冒。建议先给宝宝洗头,洗头时先不脱内衣,等洗好头发半干后再给宝宝清洗身体,这样不容易着凉生病。
如果中途发现水温偏低,注意绝对不能直接加热水,要先把宝宝抱起来,再往盆里倒水,以免烫伤宝宝。
给宝宝洗澡时,要注意清洗一些褶皱部位,因为这些部位的污垢比较多,需要仔细清洗。男女宝宝都要注意清洗,保护宝宝健康。
为了不伤害宝宝娇嫩的皮肤,推荐使用中性或弱酸性的沐浴露,或者含有润肤霜的儿童沐浴露给宝宝洗澡,洗完一定要冲洗干净。
洗澡过程中,妈妈能够最终靠眼神、语言、触摸等沟通方式,与宝宝进行适当的交流,让宝宝享受洗澡这个过程。
洗完澡后,一定要迅速将宝宝抱至较温暖的环境,用浴巾尽快擦干,穿上事先烘干捂热的衣服,最好能够降低宝宝暴露在冷空气中的时间。用棉签清洁宝宝耳鼻、肚脐等褶皱处,吸干多余水分。
在给宝宝擦干身子后,适量涂抹宝宝专用的身体乳或保湿护肤品,防止皮肤干燥。
沐浴后给宝宝来杯温水,对宝宝保持体温有很大的帮助。对于尚在吃奶的宝宝,一杯温热的奶也是不错的选择。
饥饿的状态下,体表循环的血量较少,洗澡时皮肤毛细血管扩张,供给大脑的血液量就会减少,会造成脑缺血、缺氧,可能会引起宝宝头晕甚至昏厥。而且,宝宝可能会因为肚子饿而不配合,导致洗澡不能顺利进行。
刚吃饱的时候,大量血液都集中在消化系统帮助宝宝消化,如果这时候洗澡,会加速全身血管扩张,减少胃部血液的运行,易影响宝宝消化。
肠胃不适的时候洗澡,轻易造成呕吐,严重还可能因呕吐物堵塞呼吸道进而导致窒息;并且如果在腹泻期间洗澡,腹部容易着凉,加重腹泻。
由于宝宝接种疫苗后也许会出现发热等症状,如果在接种后24小时内洗澡,可能没办法及时、准确判断身体出现发热等不适的原因,耽误治疗时间。
宝宝皮肤如果有伤口且受损较大、有皮肤炎症等情况时不建议洗澡,以免伤口被水污染,影响愈合,甚至引起感染或发炎。如果伤口比较小,可以在做好防水措施后快速洗澡,但需注意避开揉搓伤口。
有的家长可能会认为睡前给宝宝洗澡,可以消除疲劳,让宝宝更好地入睡。其实不然。因为通常洗澡后,人体血液循环和心率都会加快,不利于宝宝顺利进入睡眠,反而可能会让宝宝“越洗越精神”。
在寒冷的冬天给宝宝洗澡确实不是一件容易的事情,但只要家长们注意细节,掌握洗澡技巧,会发现这件事其实也没那么难。熟记这些洗澡小知识,帮助宝宝洗个健康又舒适的热水澡吧!