冬天各地的空气遍及枯燥，开暖气的区域更是如此。因而，许多人在冬天会有皮肤枯燥、起皮、瘙痒等症状。那么，咱们该怎么缓解这些症状？怎么有效地给皮肤补水呢？
据四川在线报导，冬天气候冰冷枯燥是导致皮肤枯燥，进而起皮、瘙痒的重要原因。因而，要想缓解这些症状，就要给皮肤做深度、长效的保湿作业。
榜首、《钱江晚报》提示，冬天洗澡也是有考究的。洗澡的频率和洗澡水的温度均不宜过高，避免洗掉肌肤上可以更好的起到维护效果的油脂。此外，尽可能地挑选润泽型的沐浴露，洗完澡后，趁肌肤微湿时抹上保湿的身体护肤乳。
第二、据《健康时报》报导，在进行脸部清洁时，主张挑选温文的洗面奶，这样既能清洁肌肤，还不会带走肌肤过多水分。在进行脸部护理时，尽可能地挑选不含酒精的护肤品，避免损坏肌肤屏障而导致水分丢失，使得皮肤更干。此外，护肤时应留意次序，补水之后还应留意锁水。必需要分外留意的是，冬天过度清洁对肌肤的损伤很大，因而主张不要频频地给肌肤去角质，也不可以运用过于影响的洁面产品。
第三，每天多喝水，多吃生果、蔬菜，以弥补身体所需的水分，然后给肌肤以由内而外的滋补。